Na kratko o aromaterapiji

Aromaterapija je ena izmed oblik zdravilstva, ki uporablja hlapne tekoče rastlinske snovi, znane kot eterična olja, in druge aromatične dele rastlin. Njen namen je vplivati  na človekovo zdravje in počutje.
V vsakdanjem življenju uporabljamo eterična olja na številnih področjih.

Primeri uporabe eteričnih olj:
masažna olja, kozmetični pripravki, naravni parfumi, aromatične kopeli, inhalacije, čiščenje, prehrana, aromaterapija pri živalih, medicina, zdravila...


ZGODOVINA AROMATERAPIJE:
Preživetje človeštva je bilo že od nekdaj odvisno od rastlinskega sveta. Našim prednikom so rastline služile kot hrana, material za ogrevanje, iz njih so gradili zavetja in svetišča, izdelovali obleke, zdravila, kozmetične pripravke, dišave in kadila.
Iz rastlin so na različne načine pridobivali eterične olja in iz njih izdelovali številne pripravke kot so dišeča olja, mazila, masti, kadila...

ETERIČNA OLJA:
Eterična olja so hitro hlapljive, visoko koncentrirane substance, ki se pridobivajo iz rastlinskega materiala z različnimi fizičnimi postopki. Topna so v rastlinskih oljih, maščobah, vosku, alkoholu in do neke mere v kisu ter težko topna v vodi.
Eterična olja so pretežno brezbarvna ali bledorumena, lahko pa so tudi drugih barv. Cena eteričnih olj je odvisna predvsem od količine uporabljenega rastlinskega materiala.

SPLOŠNI PODATKI O VARNI UPORABI ETERIČNIH OLJ

• Hranite stekleničke izven dosega rok!
• Posebno pozornost je potrebno nameniti nosečnicam in majhnim otrokom.
• Ne nanašajte nerazredčenih EO na kožo! Edina izjema je uporaba sivke in čajevca.
• Držite EO daleč od oči in si po stiku z očmi ne mencajte oči. Če se kljub temu zgodi, da vam EO pride v oči, ga takoj izperite z osnovnim oljem, Dajte osnovno olje na vato in s tem obrišite oči, nato si oko izperite z mnogo hladne vode!
• V primeru, da ste alergični ali imate občutljivo kožo, se priporoča testiranje s pomočjo obliža.
• Če imate epilepsijo, se je potrebno izogniti EO rožmarina, komarčka in žajblja, ker lahko sprožijo epileptični napad.
• Astmatiki se naj izogibajo parnim inhalacijam z EO.
• Če se zdravite s homeopatskimi zdravili, lahko EO slabijo ali izničijo delovanje homeopatskih zdravil, zato jih ne uporabljajte istočasno z eteričnimi olji.
• Citrusna olja, še posebej bergamotka, povečujejo občutljivost kože na sončno svetlobo, zato jih ni priporočljivo nanašati na kožo neposredno pred izpostavljanju soncu ali solariju, ker lahko povzroči neenakomerno in neestetsko pigmentacijo.